Sök

Nyttig chokladyoghurt till lyxfrukost

En len och smarrig chokladyoghurt som är en bra start på dagen? Jadå, här har vi receptet! Nyttig och gudomligt god utan socker eller krångel.

Skapat av Anna Winér @anna_winer

nyttig chokladyoghurt till frukost
Foto: Anna Winér

Detta recept är en del av temat ”nyttig lyxfrukost” och är ett av fem recept som enkelt och snabbt lagas på samma 6 ingredienser. Till och med mängden av varje ingrediens är exakt samma mellan recepten. Det enda som skiljer dem åt är i vilken kombination du blandar ihop och tillagar dem, vilket ger dem väldigt olika karaktär!

Se alla recepten här!

lyxfrukost
Foto: Anna Winér

Chokladyoghurt som passar alla

detta receptet är vegetariskt, glutenfritt, mjölk och laktosfritt, sockerfritt och går att göra veganskt genom att enkelt utesluta ägget.

Yoghurten fungerar utmärkt att spara i kylen i flera dagar. Även krispet går bra att förvara torrt i en burk i skafferiet utan att de tappar krispigheten. 

Skriv ut

Chokladyoghurt med krisp

Du behöver:

  • Chokladyoghurt
  • 1 dl vita växtbaserad kvarg
  • 1 banan
  • 1 ägg, kan uteslutas för vegansk version
  • 1 msk kakao
  • Eventuell sötning efter smak
  • Krisp:
  • 1 dl vita bönor
  • Garnering:
  • 1 msk jordnötssmör

Så gör du:

En  portion

  1. Sätt ugnen på 225°C. Hacka bönorna i mindre bitar och lägg dem på en plåt. Rosta dem mitt i ugnen ca 15 min.
  2. Mixa ihop alla ingredienser till yoghurten.
  3. Servera yoghurten med lite bönkrisp på toppen och ringla över nötsmör.
nyttig chokladyoghurt
Foto: Anna Winér

För att följa Fixasjalv på Facebook: klicka här

För att följa Fixasjalv på Instagram: klicka här

För att följa receptets skapare Anna Winér på Instagram: klicka här

Choose language

The page will automaticly be translated.

Gilla Fixasjälv på Facebook