Bön- & bananplättar

Magiska plättar på 3 ingredienser. Naturligt glutenfria, veganska och utan tillsatt socker. Smaksätt gärna smeten med lite vanilj, kanel, kardemumma eller kanske kakao!

Följ receptets skapare Anna på instagram >>

Magiska plättar på 3 ingredienser. Naturligt glutenfria, veganska och utan tillsatt socker. Smaksätt gärna smeten med lite vanilj, kanel, kardemumma eller kanske kakao!

Bönplättar

1 port

Detta behöver du

  • 1 dl vita kokta bönor
  • 1 dl grön mosad banan
  • 2 tsk bakpulver
  • Några droppar citron
Smaksättning och extra sötma efter smak

    Så gör du

    1. Mixa alla ingredienser till en slät och tjock smet. Låt vila en stund.
    2. Stek plättar av smeten varsamt på medelvärme.

      Tips! Använd inte för mycket olja/smör när du steker för bäst resultat.

    Följ receptets skapare Anna på instagram >>

    Får mer inspiration i social medier

    Följ FixaSjälv på Facebook >>

    Följ FixaSjälv på instagram >>

    Prenumerera
    Notis om
    guest
    0 Comments
    Inline Feedbacks
    Visa alla kommentarer

    Nästa inlägg

    Snabba chokladbullar – glutenfria & veganska

    0
    Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
    ()
    x