Mellis-muffins

Bönor och banan blir riktigt mumsiga muffins som passar perfekt för hela dagen. Receptet är veganskt, glutenfritt och utan tillsatt socker eller sötningsmedel. Dessutom tar de bara 30 minuter allt som allt!

Följ receptets skapare Anna på instagram >>

Recept

6 muffins

Detta behöver du

  • 2 dl kokta bönor
  • 2 bananer, ej övermogna
  • 2 msk olja
  • 4 msk kakao
  • 4 tsk bakpulver
  • Valfri sötning efter smak

Så gör du

  1. Mixa alla ingredienserna slätt.
  2. Klicka upp i formar och grädde mitt i ugnen på 175 grader ca 15-20 minuter.

    Tips! Använd gärna smorda muffinsformar eller formar av silikon så lossnar muffinsen lättast.

Följ receptets skapare Anna på instagram >>

Prenumerera
Notis om
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer

Nästa inlägg

Jordgubbskolabollar

0
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
()
x